نصائح غالية للمحافظة علي الصحة

من طرف **mab_eg** الثلاثاء 15 يونيو 2010, 10:54 pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount ofTEAyou consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATERin the morning, less at night
أقلل من شرب الماء صباحا وأكثر منه بالليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

من طرف همـــ الحب ـــس السبت 26 يونيو 2010, 8:53 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المدرسة التجريبية للغات

نصائح غالية للمحافظة علي الصحة

نصائح غالية للمحافظة علي الصحة

رد: نصائح غالية للمحافظة علي الصحة