تهنئة من القلب
بحـث
رؤية المدرسة ورسالتها
الرؤيـــــــــــــــة **********
بناء جيل قادر على المنافسة من خلال المشاركة المجتمعية واستخدام التقنيات التكنولوجية المتاحة في ظل قيادة وحوكمة رشيدة تعمل في ضوء المعايير القومية لجودة التعليم.
----------------------------------------------------------------------------
****************************************************************************
الرســــــــــــــالة **********
ربط العلوم المختلفة بحاجات المجتمع وجعل العلم هو الوسيلة الفاعلة فى إصلاح البيئة والتقدم بالوطن بتـنمية روح الولاء والانتماء لدى المعلمين والعاملين وذلك من خلال تفعيل دور المشاركة المجتمعية والتـنمية المهنية المستدامة للمتعلمين والعاملين على أحدث نظم التكنولوجيا وتفعيل استراتيجيات التعلم النشط وفق معايير نواتج التعلم المستهدفة المواضيع الأخيرة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 583 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو janamedhat فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 4407 مساهمة في هذا المنتدى في 1771 موضوع
الساعة
فيس بوك
المدرسة التجريبية للغات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mab_eg | ||||
Dina Al-said | ||||
Abdel-rahman | ||||
MISRA MOHMED | ||||
AHMED ELSAYED | ||||
mohamed gamal rezk | ||||
ahmed badr | ||||
karim reda | ||||
Adham.7ussien | ||||
gadm |
ઇصحة أطفالنا في يومهم الدراسيઇ
3 مشترك
المدرسة الرسمية للغات بطوخ طنبشا - تحت إشراف أ/ محمود عبد البصير محمود :: قسم الشكاوي والاقتراحات والطلبات لتطوير المنتدي
صفحة 1 من اصل 1
ઇصحة أطفالنا في يومهم الدراسيઇ
صحة الطفل العامة
1.الاهتمام بتنظيف الأسنان وخصوصا قبل النوم.
2.غسل الأيدي خصوصا قبل الوجبات.
3.تقليم الأظافر وتنظيفها لأن إهمالها يتسبب في مشاكل هضمية وفي الديدان المعوية حيث أن الأطفال كثيرا ما يضعونها في فمهم.
4.البحث عن أحذية مريحة للأطفال.
5.تجنب الملابس الضيقة.
النوم
يجب أن يحصل الطفل على قسطا وافرا من النوم على الأقل 8 ساعات يوميا ويفضل أن يكون في ميعاد ثابت يوميا.
وجبة الإفطار
يعانى العديد من الآباء من مشكلة امتناع أطفالهم عن تناول وجبة الفطور ،ولا تخفي علينا أهمية هذه الوجبة بالنسبة لكل فرد عموما وعند الطفل على وجه الخصوص , لأنها تزوده بالطاقة التي تمكنه من تتبع الدروس الصباحية , ونتيجة لهذا الامتناع يحس الطفل بالجوع الشديد قرب الظهيرة مما يفقده تركيزه ونشاطه ويوتر أعصابه , ومن ثم فانه من الضروري إقناع الطفل بتناول هذه الوجبة المهمة وعدم إهمالها لأنه إذا تم اعتياد الطفل على تناولها منذ الصغر ستصبح ضرورة في حياته عند الكبر.
ومن محتويات وجبة الإفطار يجب أن تركز على السكريات المعقدة المتوفرة في الخبز, وكذلك على كوب من الحليب.مع الحرص على إعطاء الطفل غذاء متوازن بقية اليوم والذي يجب أن يتضمن العناصر الغذائية من جميع المجموعات الغذائية مثل( الخبز والحبوب , الفواكه , الخضروات , اللحوم ومنتجاتها ,الحليب ومنتجاته ) وذلك لإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بكافة الأنشطة اليومية .
الرياضه
أن النشاط البدني يعطى فوائد صحية ونفسية لطفلك.فهو يساعد في :
1.ضبط الوزن
2.تحسين الدورة الدموية
3.زيادة الثقة في النفس
4.زيادة التفاعل الأجتماعى مع الأصدقاءيقلل من القلق والاكتئاب
1.الاهتمام بتنظيف الأسنان وخصوصا قبل النوم.
2.غسل الأيدي خصوصا قبل الوجبات.
3.تقليم الأظافر وتنظيفها لأن إهمالها يتسبب في مشاكل هضمية وفي الديدان المعوية حيث أن الأطفال كثيرا ما يضعونها في فمهم.
4.البحث عن أحذية مريحة للأطفال.
5.تجنب الملابس الضيقة.
النوم
يجب أن يحصل الطفل على قسطا وافرا من النوم على الأقل 8 ساعات يوميا ويفضل أن يكون في ميعاد ثابت يوميا.
وجبة الإفطار
يعانى العديد من الآباء من مشكلة امتناع أطفالهم عن تناول وجبة الفطور ،ولا تخفي علينا أهمية هذه الوجبة بالنسبة لكل فرد عموما وعند الطفل على وجه الخصوص , لأنها تزوده بالطاقة التي تمكنه من تتبع الدروس الصباحية , ونتيجة لهذا الامتناع يحس الطفل بالجوع الشديد قرب الظهيرة مما يفقده تركيزه ونشاطه ويوتر أعصابه , ومن ثم فانه من الضروري إقناع الطفل بتناول هذه الوجبة المهمة وعدم إهمالها لأنه إذا تم اعتياد الطفل على تناولها منذ الصغر ستصبح ضرورة في حياته عند الكبر.
ومن محتويات وجبة الإفطار يجب أن تركز على السكريات المعقدة المتوفرة في الخبز, وكذلك على كوب من الحليب.مع الحرص على إعطاء الطفل غذاء متوازن بقية اليوم والذي يجب أن يتضمن العناصر الغذائية من جميع المجموعات الغذائية مثل( الخبز والحبوب , الفواكه , الخضروات , اللحوم ومنتجاتها ,الحليب ومنتجاته ) وذلك لإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بكافة الأنشطة اليومية .
الرياضه
أن النشاط البدني يعطى فوائد صحية ونفسية لطفلك.فهو يساعد في :
1.ضبط الوزن
2.تحسين الدورة الدموية
3.زيادة الثقة في النفس
4.زيادة التفاعل الأجتماعى مع الأصدقاءيقلل من القلق والاكتئاب
Dina Al-said- عدد المساهمات : 688
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
بطاقة الشخصية
الاسم: Dina Al-said
رد: ઇصحة أطفالنا في يومهم الدراسيઇ
نصائح مهمة يجب العمل بها ..
فلا نكون ممن ننصح ولا نعمل بما نصح به ..
فلا نكون ممن ننصح ولا نعمل بما نصح به ..
رد: ઇصحة أطفالنا في يومهم الدراسيઇ
شكرا يا دينا على هذه النصائح
MISRA MOHMED- عدد المساهمات : 335
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
بطاقة الشخصية
الاسم: ميسرة محمد إبراهيم
المدرسة الرسمية للغات بطوخ طنبشا - تحت إشراف أ/ محمود عبد البصير محمود :: قسم الشكاوي والاقتراحات والطلبات لتطوير المنتدي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء 15 نوفمبر 2023, 12:28 am من طرف mab_eg
» نتائج المدرسة للمرحلة الابتدائية نهاية العام 2014
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 1:00 pm من طرف mab_eg
» نتيجة نصف العام 2013/2014 للصفين الرابع والخامس الابتدائي
الأربعاء 08 يناير 2014, 1:50 pm من طرف mab_eg
» نتيجة نصف العام للصفين الثاني والثالث الابتدائي 2013/2014
الإثنين 06 يناير 2014, 11:06 pm من طرف mab_eg
» نتيجة الصفين الأول والثاني الاعدادي آخر العام 2013
الإثنين 13 مايو 2013, 8:45 pm من طرف mab_eg
» نتيجة الصفين الرابع والخامس الابتدائي آخر العام 2013 ..
الإثنين 13 مايو 2013, 7:35 pm من طرف mab_eg
» نتيجة الصفين الثاني والثالث الابتدائي آخر العام 2013
السبت 11 مايو 2013, 8:19 pm من طرف mab_eg
» احتفالية نهاية العام 2013 برياض الأطفال
الأربعاء 24 أبريل 2013, 2:13 pm من طرف mab_eg
» الأركان في رياض الأطفال
الخميس 21 مارس 2013, 10:08 pm من طرف ahmed badr