تهنئة من القلب
بحـث
رؤية المدرسة ورسالتها
الرؤيـــــــــــــــة **********
بناء جيل قادر على المنافسة من خلال المشاركة المجتمعية واستخدام التقنيات التكنولوجية المتاحة في ظل قيادة وحوكمة رشيدة تعمل في ضوء المعايير القومية لجودة التعليم.
----------------------------------------------------------------------------
****************************************************************************
الرســــــــــــــالة **********
ربط العلوم المختلفة بحاجات المجتمع وجعل العلم هو الوسيلة الفاعلة فى إصلاح البيئة والتقدم بالوطن بتـنمية روح الولاء والانتماء لدى المعلمين والعاملين وذلك من خلال تفعيل دور المشاركة المجتمعية والتـنمية المهنية المستدامة للمتعلمين والعاملين على أحدث نظم التكنولوجيا وتفعيل استراتيجيات التعلم النشط وفق معايير نواتج التعلم المستهدفة المواضيع الأخيرة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 583 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو janamedhat فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 4407 مساهمة في هذا المنتدى في 1771 موضوع
الساعة
فيس بوك
المدرسة التجريبية للغات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mab_eg | ||||
Dina Al-said | ||||
Abdel-rahman | ||||
MISRA MOHMED | ||||
AHMED ELSAYED | ||||
mohamed gamal rezk | ||||
ahmed badr | ||||
karim reda | ||||
Adham.7ussien | ||||
gadm |
الفجل الابيض
2 مشترك
المدرسة الرسمية للغات بطوخ طنبشا - تحت إشراف أ/ محمود عبد البصير محمود :: قسم الشكاوي والاقتراحات والطلبات لتطوير المنتدي
صفحة 1 من اصل 1
الفجل الابيض
يأتي في مقدمة الأغذية
التي يوصى بها في برامج إنقاصالوزن الزائد.
حيث ثبت أن (الفجل الأبيض )
يساعد على إذابة الدهون الزائدةوالتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنة(الأرداف )
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن ( الفجل الأبيض )
يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابةالدهون في تلك المنطقة ..
وأكد ( كريس سميث )
أن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،
لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقيةعن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخة
على أن يمثل ( الفجل الأبيض )
جزءاً من هذه النسبةلما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة (الأرداف)
كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة )
بين الوجبات الغذائية دونخلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالأليافوخاصة ( الفجل الأبيض)
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)
(والفجل الأحمر)
مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريتالمهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرتهالفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..
وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.... وإعطاءهرونقاً وصفاءً ..
(الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..
كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوبالأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ...
والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان)
وقال أحد الباحثين ( اليابانيين )
إن نفس المكوناتالكيميائية التي تعطي ( الفجل )
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نموالميكروبات ( المسببة للتسوس)
وأشار إلى أن ( الفجل )
يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس)
التي تكبح نشاطأنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)
ومنالجدير بالذكر هنا أن ( الفجل)
يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة )
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان)
( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية )
التي يوصى بها في برامج إنقاصالوزن الزائد.
حيث ثبت أن (الفجل الأبيض )
يساعد على إذابة الدهون الزائدةوالتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنة(الأرداف )
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن ( الفجل الأبيض )
يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابةالدهون في تلك المنطقة ..
وأكد ( كريس سميث )
أن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،
لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقيةعن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخة
على أن يمثل ( الفجل الأبيض )
جزءاً من هذه النسبةلما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة (الأرداف)
كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة )
بين الوجبات الغذائية دونخلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالأليافوخاصة ( الفجل الأبيض)
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)
(والفجل الأحمر)
مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريتالمهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرتهالفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..
وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.... وإعطاءهرونقاً وصفاءً ..
(الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..
كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوبالأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ...
والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان)
وقال أحد الباحثين ( اليابانيين )
إن نفس المكوناتالكيميائية التي تعطي ( الفجل )
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نموالميكروبات ( المسببة للتسوس)
وأشار إلى أن ( الفجل )
يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس)
التي تكبح نشاطأنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)
ومنالجدير بالذكر هنا أن ( الفجل)
يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة )
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان)
( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية )
alaa2010- عدد المساهمات : 55
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
بطاقة الشخصية
الاسم: Alaa Ashraf
رد: الفجل الابيض
كم من أشياء رخيصة ولا قيمة لها عندنا وفيها من الفوائد العظيمة .... سبحان الله الذي يسر لكل خلقه الفقير والغني سبل الحياة فأغني الفقير بالطبيعة كما أغني الغني بالمال ....
المدرسة الرسمية للغات بطوخ طنبشا - تحت إشراف أ/ محمود عبد البصير محمود :: قسم الشكاوي والاقتراحات والطلبات لتطوير المنتدي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء 15 نوفمبر 2023, 12:28 am من طرف mab_eg
» نتائج المدرسة للمرحلة الابتدائية نهاية العام 2014
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 1:00 pm من طرف mab_eg
» نتيجة نصف العام 2013/2014 للصفين الرابع والخامس الابتدائي
الأربعاء 08 يناير 2014, 1:50 pm من طرف mab_eg
» نتيجة نصف العام للصفين الثاني والثالث الابتدائي 2013/2014
الإثنين 06 يناير 2014, 11:06 pm من طرف mab_eg
» نتيجة الصفين الأول والثاني الاعدادي آخر العام 2013
الإثنين 13 مايو 2013, 8:45 pm من طرف mab_eg
» نتيجة الصفين الرابع والخامس الابتدائي آخر العام 2013 ..
الإثنين 13 مايو 2013, 7:35 pm من طرف mab_eg
» نتيجة الصفين الثاني والثالث الابتدائي آخر العام 2013
السبت 11 مايو 2013, 8:19 pm من طرف mab_eg
» احتفالية نهاية العام 2013 برياض الأطفال
الأربعاء 24 أبريل 2013, 2:13 pm من طرف mab_eg
» الأركان في رياض الأطفال
الخميس 21 مارس 2013, 10:08 pm من طرف ahmed badr